题目内容
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[单选题]
体育健身活动后,即刻效果有降低焦虑水平,缓解紧张应激和()。
A.改善心境
B.有幸福感
C.治疗焦虑
D.缓解抑郁
答案
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A.改善心境
B.有幸福感
C.治疗焦虑
D.缓解抑郁
第4题
(2)():人们通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响;
(3)():言语劝说的价值取决于它是否切合实际。缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大,在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好;
(4)():个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感;
(5)():不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。某些情境比其他情境更难以适应和控制。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时,其自我效能感水平与强度就会降低。
A-替代性经验;
B-言语劝说;
C-成败经验;
D-情绪反应和生理状态;
E-情境条件;
第10题
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分,依照活动的先后顺序应为()。
A.准备活动——放松活动——基本活动
B.准备活动——基本活动——放松活动
C.基本活动——准备活动——放松活动
D.放松活动——准备活动——基本活动